1.Sering sering bersihin muka pake air
sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori-pori wajah dan akhirnya timbul jerawat…
2.Usahakan jangan kena asap kendaraan
kalau pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake keduanya sekalian supaya muka gak kena asap mobil dan motor
3.Usahakan jangan maem makanan yang pedesada merica atau cabainya dan jangan banyak makan-makanan berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan kedua organ tsb]
4.Jerawat jangan dipencet
kalo dipencet2x biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah
5.Jangan stres
katanya sih stress memacu timbulnya jerawat.
6.Sering olahraga
panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotoran dari pori-pori wajah
8.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah
sebab sebagian shampo terutama yang pake protein seperti mengandung telur dan madu,etc jika kena kulit akan menimbulkan jerawat
9.Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas
[jangan pake air panas,air panas dapat memecahkan pori2 wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah-merah setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]…jangan dibilas dengan kasar pada tempat-tempat berjerawat.sebab akan menimbulkan luka dan akhirnya menimbulkan bopeng dan noda-noda hitam pada wajah.
